घी का सेवन आपने कभी ना कभी दाल या फिर रोटी के साथ जरूर किया होगा। घी आपको बड़ी आसानी से किसी भी बाजार में मिल जाएगा याआप किसी भी डेयरी शॉप से ताजा घी भी खरीद सकते हैं। यदि आप रोजाना भी घी का इस्तेमाल अपनी नाभि पर करें तो यह आपको कई प्रकार के लाभ पहुंचा सकता है। जी हां, घी का इस्तेमाल नाभि पर करना कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाता है, जिसके बारे में विस्तृत जानकारी आपको यहां दी जा रही है।
त्वचा के लिए
चेहरे के लिए भी घी काफी फायदेमंद माना जाता है। कई फेस पैक के जरिए भी इसका इस्तेमाल चेहरे पर कर सकते हैं। वहीं, चेहरे को चमकदार बनाने के लिए आप नाभि पर घी लगा सकते हैं। इसमें मौजूद स्किन व्हाइटनिंग गुण त्वचा को निखारने के साथ-साथ उसकी चमक को बरकरार रखने में काफी मदद कर सकता है।
होठों को चमकदार बनाने के लिए
जिन लोगों के होंठ कटे फटे हैं या फिर किसी कारण सूख गए हैं, वेलोग भी घी का इस्तेमाल कर सकते हैं। घी का इस्तेमाल होठों को चमकदार बनाने और इसको फटने से भी बचाए रखने का दूर रखते हैं। इसमें मॉइस्चराइजिंग का विशेष गुण होने के कारण ही यह आपको इस समस्या से बचाने का गुण रखता है। इसलिए आप इसे नाभि पर लगा कर इसका फायदा खुद ही देख सकते हैं। आप घी को सीधे होठों पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों का झड़ना कम करने में
बालों के झड़ने की समस्या कई प्रकार के पोषक तत्वों की कमी के कारण भी होती है, लेकिन इससे बचे रहने के लिए घी भी काफी फायदेमंद माना जाता है। जिन लोगों को बाल झड़ने की समस्या है, वे अपनी नाभि पर घी लगाकर इसका फायदा देख सकते हैं। इसमें विटामिन-बी की मात्रा पाई जाती है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होती है। नाभि पर इसका इस्तेमाल करने से घी बड़ी आसानी से शरीर में अवशोषित होता है और बालों को मजबूत बना सकता है।
कब्ज
घी का इस्तेमाल यदि आप अपनी नाभि पर करते हैं तो कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा पाने में भी या काफी मददगार साबित हो सकता है। घी में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है और यदि आप इसका नाभि पर इस्तेमाल करते हैं तो उसके जरिए यह अवशोषित होकर आप को लाभ पहुंचा सकता है।
घुटनों के दर्द में
घुटनों के दर्द को दूर करने के लिए भी यह फायदेमंद साबित हो सकता है, बशर्ते आप इसका सेवन अपनी नाभि पर कर रहे हों। नाभि शरीर का मुख्य बिंदु होता है जहां पर घी का इस्तेमाल करने से यह बड़ी आसानी से अवशोषित हो जाता है। इसमें मौजूद पेन रिलीविंग गुण घुटनों के दर्द के साथ-साथ शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाले दर्द में आराम दिलाने के काम आ सकता है।