भागदौड़ भरी लाइफ में अक्सर पुरुष खान-पान पर ध्यान नही दे पाते है.
इसकी वजह से पुरूषों में शारीरिक कमजोरी आम हो गई है.
दूध में किशमिश उबालकर पिने से शारीरक कमजोरी दूर होती है.
इसके सेवन से फर्टिलिटी, स्पर्म काउंट तथा स्पर्म की गुणवता में सुधार होता है.
किशमिश को आयरन और कॉपर का खजाना माना जाता है.
दूध और किशमिश शरीर में खून कमी को दूर करता है.
इसमें एमिनो एसिड भी होता है जो खून के प्रवाह को ठीक करता है.