आज की बिजी लाइफस्टाइल में अक्सर लोग अपने सेहत पर ध्यान नहीं दे पातें। खानपान की गड़बड़ी और पोषक तत्वों की कमी से चेहरे पर दाग-धब्बे और झुर्रियां आने लगती हैं। त्वचा का रंग काला और पीला पड़ने लगता है। ऐसे में अगर आप जवान, खूबसूरत और आकर्षक दिखना चाहते हैं तो अपनी डाइट का सबसे ज्यादा ख्याल रखें।
इसके अलावा कई ऐसे घरेलू नुस्खे हैं जो आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं। आप त्वचा को निखारने और झुर्रियों की समस्या को दूर करने के लिए फेस पर ऑयल की मसाज करें। आज हम आपको बताने जा रहें हैं ऐसे तेल के बारे में, जो आपके चेहरे को चाँद सा चमका देगा।
खूबसूरत और बेदाग त्वचा पाने के लिए आप कुमकुमादि का तेल त्वचा पर लगाएं। इस तेल की 2-3 बूंद लेकर रात में चेहरे की हल्की मसाज करें। इससे स्किन की डलनेस खत्म होगी और आपका चेहका चांद जैसा चमकदार बन जाएगा।
जो लोग पिंपल्स की समस्या से परेशान हैं उन्हें सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसे लगाने से स्किन की ड्रायनेस दूर होगी। रात में सोते वक्त कॉटन में लेकर या फिर उंगलियों की मदद से इस तेल को चेहरे पर लगाएं।
बादाम खाने और इसके तेल को लगाने से बहुत सारे फायदे मिलते हैं। आप रोजाना त्वचा पर बादाम के तेल का इस्तेमाल करें। इससे आंखों के नीचे के डार्क सर्कल भी खत्म हो जाते हैं। बादाम झुर्रियों और दाग-धब्बों को भी दूर करता है। रात में हल्के हाथ से इसे चेहरे पर लगाएं।
आप अपने डेली स्किन केयर रुटीन में कुछ जड़ी बूटियों को भी शामिल कर सकते हैं। इसमें आप त्वचा पर नीम, मंजिष्ठा, यष्टिमधु, उशीर आदि को उपयोग करें। ये चीजें आपकी त्वचा को अंदर से चमकदार बनाती हैं। आप इन्हें फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं।
